코골이가 심한 사람들 가족들이 너 잠잘때 숨안쉬던데 어디 문제있는거 아니야? 라는 말 들어보신 분들 계실거에요. 최근 비만율이 높아지면서 코골이도 심해지고 더 나아가 수면무호흡증에 시달리시는 분들이 많으실텐데요 이번에는 수면 무호흡증 증상과 치료법등에 대해 소개해보겠습니다.
수면무호흡증 증상 원인
수면무호흡증은 자는동안 20~30초가량 숨을 안쉬는 증상을 말하는데요 코골이가 대표적으로 가장 많이 나타나며 코골이가 심해져서 수면무호흡증으로 이어지는 경우가 많습니다. 무호흡 말그대로 숨을 안쉬기 때문에 혈압이 상승하고 부정맥 고혈압등이 나타나며 심한경우 돌연사 하는경우도 있으니 굉장히 무서운 병입니다. 자가진단이 어느정도 가능합니다. 원인으로는 여러가지 이유가 있지만 3가지 경우로 추려본다면
1. 체중증가(비만)으로 인한 경우
2. 구조적으로 으로 기도쪽이 비대한 경우
3. 음주로 인한 경우
수면무호흡증 자가진단
1. 코골이가 매우심하다
2. 숨이 막혀서 깨는 경우가 많다
3. 자던중에 소변이 마려워 깨는 경우가 많다
4. 잘때 입으로 호흡을 한다
5. 자도자도 피로가 풀리지 않는다
5가지 모두해당 되는 경우에는 수면무호흡증 확률이 매우 높습니다. 수면무호흡증으로 이어질 수 있는 합병증으로는 뇌질환, 심혈관질환등 생명에 지장이 있는 병으로 이어질 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
수면무호흡증 치료법
치료방법으로는 비수술적 방법과 수술방법으로 나뉠 수 있습니다. 비수술적으로는 우선 체중은 감량하시는게 무조건 좋습니다. 코골이에서 더 나아가 수면무호흡증으로 이어진다고 설명을 드렸는데요 이중 가장큰 원인인 코골이를 방지함으로서 치료하는 방법입니다. 또는 양압기를 이용하는 방법입니다. 양압기는 사는거보다 병원이나 수면클리닉 센터에 가서 진단을 받게되면 렌탈 하셔서 사용하실 수 있습니다. 하지만 잘때마다 착용해줘야 하고 처음에는 굉장히 불편함을 느끼실수도 있습니다.
수술방법으로는 기도확장수술이 있습니다. 말 그대로 기도를 확장하는 수술입니다만 단순히 기도부분을 넓히는 수술이 아닌 복합적인 수술로 수술에 대한 거부감이 없으신 분들은 충분한 상담을 하여 진행하시면 될 것 같습니다.
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