반응형 건강2 공황장애 협심증 역류성식도염 차이점 건강탭 첫글에서 공황장애 증상과 극복과정을 게시한적이 있습니다. 저를 가장 괴롭히는 것은 건강염려증이었죠. 공황장애를 겪는 환우들이 가장 의삼하는 다른 병들 협심증, 역류성식도염에 대해 공황장애와 차이점등을 포스팅 해보려합니다. 공황장애 협심증 역류성식도염 증상 1. 공황장애 공황장애 증상 같은 경우에는 제 저번 포스팅을 보시는게 이해하시기 더 쉬울거 같아 링크를 첨부합니다. 대표적으로 호흡곤란, 가슴통증, 불안증세, 답답함, 어지러움 등이 있습니다. 물론 각자의 상황에 따라 신체화로 반영되는 부분이 다를 수는 있습니다. 2022.03.23 - [건강] - 공황장애 증상 및 극복방법 실제 극복기 (건강염려증) 공황장애 증상 및 극복방법 실제 극복기 (건강염려증) 건강탭에 첫글은 공황장애에 대한 글입니다... 2022. 3. 23. 공황장애 증상 및 극복방법 실제 극복기 (건강염려증) 건강탭에 첫글은 공황장애에 대한 글입니다. 사실 이 글을 쓸지말지 고민을 많이했습니다. 저는 실제 2019년 영화관에서 과호흡이온 이후로 부터 약 2년간 공황장애에 시달렸습니다. 제가 겪은 증상들과 어떻게 극복했는지를 써보겠습니다. 공황장애 대표 증상 1. 호흡곤란 우선 대표적인 증상으로 호흡곤란이 있습니다. 여기서 애매한게 여러 블로그나 병원 지식으로는 이 느낌을 단순한 호흡곤란이라고 표현하였는데 제가느낀 바로는 우선 침이 잘안삼켜집니다. 자동으로 생각했던 호흡이 자동이 안되는 느낌이 강하게 듭니다. 점점 코로만 숨쉬는게 답답해지고 입으로 숨쉬게 됩니다. 그순간 과호흡이 올 수 있습니다. 너무 걱정하지 마세요 공황장애로 온 호흡곤란으로 사람은 절대 죽지 않습니다. 의연하게 대처하세요 아 공황인가보다. .. 2022. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
